立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。

　　一候凉风至；

　　二候白露生；

　　三候寒蝉鸣。

　　——立秋三候

　　“林鸟飞旧里，园果让新秋”

　　是立秋天应有的气象，明媚飒爽

　　“晓风何拂拂，北斗光阑干”

　　是清朗的初秋之夜，美好静谧

　　“雨洗娟娟嫩叶光。风吹细细绿筠香”

　　是香醇甘甜的雨后味道，清新隽永

　　“眠沙㶉鶒临清浅。新翻归翅云间燕”

　　是感知物候时节变化的生命，

　　生生不息

　　立秋·民俗

　　贴 秋 膘

　　“爱吃肉的人，终于有了天经地义的理由。”

　　民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。夏天的人，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，食欲乘势大增，想吃点好的，弥补夏天的亏空。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，谓“以肉贴膘”。

　　晒 秋

　　“来看看粮食作物的大型浴光现场。”

　　“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，在我国南方一些地区，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，“晒秋”的秋不仅仅是秋天，更代表一种丰收的喜悦，老百姓会利用房前屋后的平台、房顶等空地，晒一晒收获的农作物，粮食晒得越多，说明收成越好，而把粮食风干后，冬天才不会发霉变质，是老一辈多年的经验心得，也是一种特殊的文化符号。

　啃 秋

　　“留给西瓜的时间不多了。”

　　“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。每逢立秋，人们会买西瓜回家，众人围在一起品尝。据清朝张焘在《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”那时人们相信立秋时吃西瓜，可使整个秋天不生病，并可免除冬天和来年春天的腹泻。 

　　自立秋始

　　愿所有美好不负盛约；

　　愿所有付出都会值得；

　　愿经历了很多的你和我，

　　在秋天的每一个日子，

　　依然有爱，有期待。